周五的清晨，阳光如金色的绸缎般洒满大地，温暖而明媚。
周天佑早早地从睡梦中醒来，感受着窗外透进来的缕缕光线，心中涌起一股难以言喻的活力。
换上运动装备，他打开门，深吸了一口清新的空气，开始了日常的晨跑。
即使离开了曾经挥洒汗水的部队，周天佑依然保持着良好的运动习惯。他深知，适当地运动是保持身体健康和良好精神状态的关键。在淮海中路开始晨跑时，他的步伐坚定有力
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第260章联络董南汐
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